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Übungsgruppe Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Wir üben wir in einer kleinen Gruppe (4-6 Teilnehmer). In diesem Kurs dehnen wir alle Muskeln und Faszien von Kopf bis Fuß. Spezielle Übungen für jeden Bereich (Nacken, Schulter, Rumpf, Gesäß, Beine, Arme) helfen alle Verkürzungen und Verspannungen im Körper zu lösen, zu hohen Druck auf die Gelenke abzubauen und somit Schmerzen vorzubeugen, zu lindern oder gar zu beseitigen.

 

Gruppe1  18:00-19:00 Uhr (montags 5 Termine)  AUSGEBUCHT

Gruppe2 19:30-20:30 Uhr (montags 5 Termine) Anmeldung möglich

Termine: 29.07,  05.08,  12.08,  19.08,  26.08  

Kursgebühr: 65 €


Gruppe3 Early Bird  8:30-9:30 Uhr (mittwochs 5  Termine)  Anmeldung möglich

Termine: 31.07, 07.08, 14.08, 21.08, 28.08

Kursgebühr: 65 € 

Man kann jede Woche einsteigen

Die Kurse sind fortlaufend


Was erwartet dich:

- effektive Übungen
- individuelle Betreuung
- wertvolle Tipps
- für Jung und Alt geeignet
- angenehme Atmosphäre


Probestunde 7€

10er Karte - 120 € (vor Ort zu erwerben)

Anmeldung

Anmeldung erforderlich (Anzahl Plätze begrenzt)


Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter!


Spritzen und Schmerztabletten haben keine Wirkung mehr? Du hast schon einige Therapien versucht und trotzdem bleiben dir deine Schmerzen treu?

Ich würde dir gerne mit der Liebscher & Bracht Therapie einen anderen Weg aufzeigen, der dich wieder ins schmerzfreie Leben führt.


Elena Schönbach
Zertifizierte Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin




Ablauf der Behandlung 

Die Liebscher & Bracht Therapie besteht aus einer sorgfältigen Anamnese, Osteopressur, Engpassdehnungen und der Faszien-Rollmassage, welche du einfach in den Alltag integrieren kannst.

 

Anamnese: Der erste Schritt der Liebscher & Bracht-Schmerztherapie besteht aus einem Gespräch, um deinen Schmerzzustand zu erfassen und ein individuelles Behandlungskonzept zu erstellen.

Osteopressur: Der zweite Schritt ist die Osteopressur, im Rahmen dieser Maßnahme wird Druck auf Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Die Alarmschmerzrezeptoren messen Spannungen an den Muskeln und Gelenken und "lösen einen Alarm aus”, wenn diese Spannungen zu hoch sind und Gelenke in Gefahr geraten. Dieser Alarm wird an das Gehirn weitergeleitet. Wenn das Gehirn diese Spannung als gefährlich eingestuft hat, sendet es ein Warnsignal zurück, welches in Form von Schmerzen an den Körperstellen auftritt, an denen die Spannungen zu hoch sind. Durch das Drücken auf die Schmerzrezeptoren an den betroffenen Körperstellen, werden die Alarmsignale in deinem Körper unterbunden, somit kann sich der Schmerz lösen.

Wenn die Schmerzen durch die Osteopressur gelindert sind, kannst du anschließend besser in die Engpassdehnungen kommen, um die Verspannungen nachhaltig zu beseitigen.

 

Engpassdehnungen: Bei den Engpassdehnungen handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für Zuhause um deine Beweglichkeit weiter zu steigern und das Ergebnis nachhaltig zu festigen. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden. 

 

Faszien-Rollmassage: Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Ablagerungen im Zwischenzellraum werden abtransportiert, das Gewebe wird mit Nährstoffen versorgt und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich, was den Zustand der Schmerzfreiheit herbeiführt. 



Wichtige Informationen:
- die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ist ein alternativmedizinisches Verfahren und besteht aus drei bis fünf Therapieeinheiten mit unterschiedlichem, aufeinander aufbauendem Inhalt
-  die erste Einheit dauert 60 bis 90 Minuten, die Folgetermine 45 bis 60 Minuten
- die Kosten werden leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, es handelt sich um eine Selbstzahler/Privatleistung
- in einer ersten Sitzung beginnen wir mit der Erfassung deiner Schmerzzustände und anschließender Osteopressur, die deine Schmerzen lindern soll. Im Anschluss erlernst du  Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassage und bekommst ein Übungsprogramm für Zuhause.

 

Terminvereinbarung:
+49 (0)15902213159

Wieder schmerzfrei und beweglich!

 

 

 


    Praxis für Schmerztherapie Elena Schönbach   
                 Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin